Sinds 1996 wordt onder de naam FysioPlusFit in de praktijk voor fysiotherapie van L.H.J. Rijken en S. Beekmans onder voortdurende begeleiding fitness gegeven. Deze website geeft meer informatie.
Fitness is het logische antwoord op het karakter van de tijd waarin wij leven. Wij leven jachtig, onder te veel spanning, eten te veel en te vaak en hebben vooral te weinig beweging. Veel van de klachten die met fysiotherapie behandeld worden vinden hun oorzaak in dit levenspatroon. Voor veel mensen is fitness een uitstekende manier om beter om te gaan met hun bewegingsapparaat Hiermee kunnen veel klachten voorkomen worden.
Na aanmelding wordt er een uitgebreide conditietest afgenomen, aan de hand waarvan, in overleg met u, uw individuele trainingsprogramma wordt samengesteld. De testen worden regelmatig herhaald om uw voortgang bij te houden. Bij FysioPlusFit wordt op vaste tijden in groep van ca. 9 personen getraind. U kunt uitsluitend inschrijven voor een kwartaal-abonnement, waarbij gekozen kan worden uit één of twee trainingen per week.
Iedereen kan gebruik maken van de faciliteiten die FysioPlusFit biedt om te werken aan uw conditie en gezondheid, of u nu ex-patiënt, getraind of ongetraind bent. In overleg met u wordt een persoonlijk fitnessprogramma opgesteld en nauwlettend in de gaten gehouden. Dit houdt in dat tijdens de sessie wordt gekeken of het schema niet te zwaar of juist te licht voor u is. Dat betekent dat regelmatig uw vorderingen worden gemeten.